|
102 105 120
|
229.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 116.81g | Carb: 152.78g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны", Белозорие Молоко 2,5%, Макароны с Тушенкой, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|