Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
|
1893 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 84.75g | Carb: 252.42g.
Breakfast: Меренговый рулет, Язык Говяжий Отварной, Ленивая ачма. Lunch: Кекс, Язык Говяжий Отварной, Ленивая ачма. Dinner: Белый Хлеб, Перец фаршированный с подливкой. Snacks/Other: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сырники с изюмом, Нектарины, Банан, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|