Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 29.67g | Carb: 154.08g.
Breakfast: Магнит Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Сыр Тильзитер, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Славмо Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana18122's weight history
|