Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
213.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 140.25g | Prot: 45.80g | Carb: 30.90g.
Breakfast: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Квашеная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Котлета Свиная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сливочное Масло, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ogol_ev's weight history
|