Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 86.48g | Carb: 156.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Тёма Биолакт Кисломолочный, Магнит Банан. Snacks/Other: Виноград, Магнит Слива, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Sweet Chili Sauce. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|