Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
250.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 85.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 92.28g | Carb: 90.57g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Оладьи, Помидоры, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Курица Гриль. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Курица Гриль. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лерунчик1990's weight history
|