Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2020:
|
559 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 11.08g | Carb: 63.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сливочное Масло, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana18122's weight history
|