Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
171.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2020:
|
345 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 12.96g | Carb: 35.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Геркулес Монастырский. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delvikt's weight history
|