Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
181.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 104.48g | Carb: 138.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, из Вологды Молоко 3,2%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Самсон Бекон Сырокопченый, Лаваш. Lunch: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Безе, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Греческий Салат, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Snacks/Other: Безе. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
botovayulia1's weight history
|