Annemädchen's Journal, 03 August 2020

228.4 lb Lost so far: 30.6 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1160 kcal

Fat: 48.10g | Prot: 72.60g | Carb: 108.98g.   Breakfast: Aldi Roggenbrötchen,  Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse,  Roggenbrötchen. Lunch: Langnese Flutschfinger (73g). Dinner:  Nachos mit Rindfleisch und Käse. more...

2524 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...