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Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🙂🍀🍀
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274.9 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2020:
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619 kcal
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Fat: 22.79g | Prot: 72.14g | Carb: 32.09g.
Breakfast: Aldi Vollkorntoast (25g), Viva Vital Hänchen Kassler. Lunch: Parmesan (Gerieben), Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Milbona Skyr Pur, Roggenbrötchen, Gouda oder Edamer, Linessa Mozzarella Light, Las Cuarenta Serrano Schinken. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
wünsche ich dir auch!🌄🍀🌻
lieben Gruß Lotti!
01 Aug 20 by member: Lotti73
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Beste Genesungswün
sche an die Mutter
01 Aug 20 by member: Gautier Sansavoir
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Das wünsche ich dir und deiner Familie auch. Gute Genesug für deine Mutter.
01 Aug 20 by member: Franzi 55
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01 Aug 20 by member: seppi422
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