Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
138.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 57.40g | Carb: 119.85g.
Breakfast: Магнит Слива, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Персик, Жареное Яйцо, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Лэнд Филе Куриное Жареное, Перекресток Персик, Магнит Слива, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский. Dinner: Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Лэнд Филе Куриное Жареное, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana18122's weight history
|