Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 126.00g | Carb: 164.30g.
Breakfast: Виктория Плетенка с Маком, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лакт Творог 2%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница, Bonvida Фундук Жареный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|