Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
|
2363 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 131.41g | Carb: 272.19g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Кофе, Яшкино Вафельные Трубочки, Магнит Салат Фруктовый с Йогуртом , Колбаса Варено-Копченая, Хлебопек Хлеб Рижский. Dinner: Авокадо Авокадо, Кофе, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лаваш, Хлеб Черный, Печень Свиная, Макароны Отварные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sadckova.anna1's weight history
|