anilochka666's Journal, 20 July 2020

121.0 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1343 kcal

Fat: 38.58g | Prot: 67.26g | Carb: 179.70g.   Breakfast:  Сахар,  Варенье,  Творожная Запеканка,  Огурец (с Кожурой),  Хлебец,  Вареное Яйцо. Lunch: Караван Булочка Сдоба с Джемом. Dinner:  Шашлык Куриный. Snacks/Other:  Варенье,  Творожная Запеканка, Дыня. more...

1415 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...