Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
2771 kcal
|
Fat: 135.59g | Prot: 144.77g | Carb: 257.13g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сырники От Львенка. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Абрикос, Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Молоково Молоко 3,2%, Черешня, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Арахисовая Паста, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Черешня, Snickers Сникерс, Абрикос. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|