Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
203.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 99.35g | Carb: 146.73g.
Breakfast: Сливы, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Mixbar Попкорн с Карамелью, Капуста Жареная, Вино Пино Гри (Grigio), Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga gvozdikova's weight history
|