Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 110.79g | Carb: 157.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Земляника, Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Черешня, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Земляника, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|