Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 91.17g | Carb: 146.45g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Стокманн Плов с Курицей. Lunch: Вода, Финик, Томатный Соус, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Черная Смородина, Абрикосы, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Зеленый Лук, Томатный Соус, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ПП Головного Мозга's weight history
|