Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 144.35g | Carb: 164.88g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Geneticlab Whey Pro Coconut, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Морозко Green Лечо, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|