Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 107.41g | Carb: 179.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Абрикос, Myprotein Сывороточный Протеин, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Зефир Ванильный, Barilla Макароны Girandole, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения. Dinner: Ежевика, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|