Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 89.62g | Carb: 134.77g.
Breakfast: Пятигорское Мороженое Большой Рожок с Малиной, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты куриные рубленые. Dinner: Гречка Отварная, Бефстроганов. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|