Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
286.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2020:
|
3277 kcal
|
Fat: 154.76g | Prot: 110.08g | Carb: 357.36g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Российский, Filippo Berio Соус Песто Классический, Dolce Albero Спагетти. Dinner: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Хлеб, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|