Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 65.98g | Carb: 74.03g.
Breakfast: Едим Дома Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Редис, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый, Облепиха, Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель . Lunch: ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый, Краснокочанная Капуста, Лента Авокадо, Желтый Стручковый Перец, Клубника, Едим Дома Черная Смородина. Dinner: ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый, Болгарский Перец, Желтый Стручковый Перец, Редис. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Семечко Льна Хрустящее "Пряное", Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Чеснок, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|