karisa9's Journal, 28 June 2020

237.4 lb Lost so far: 44.8 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1610 kcal

Fat: 81.33g | Prot: 93.10g | Carb: 146.31g.   Breakfast:  Банан,  Клубника,  Грецкие Орехи. Lunch:  Сливы,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Dinner:  Запеченный Картофель,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Старая Станица Заливное из Говядины, Фундук Фундук. more...

2113 kcal

Activities & Exercise: Sexual Activity - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...