anilochka666's Journal, 24 June 2020

121.5 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1592 kcal

Fat: 40.22g | Prot: 55.76g | Carb: 196.90g.   Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Коломенское Батон Нарезной. Lunch:  Шаурма с Курицей. Dinner:  Сыр Российский. Snacks/Other: Somersby Яблочный Сидр, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...

1458 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...