Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
108.9 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 108.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2020:
|
534 kcal
|
Fat: 6.82g | Prot: 69.49g | Carb: 47.88g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа. Lunch: Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|