Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
194.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 85.26g | Carb: 152.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Хлеб, Огурец, Помидоры. Lunch: Хлеб, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной , Салат Овощной с Маслом, Сметана , Магнит Оладьи из Кабачков . Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hollerik's weight history
|