Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 132.05g | Carb: 219.15g.
Breakfast: Loacker Quadratini Chocolate , Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Перекресток Авокадо, Geneticlab Collagen. Lunch: Пицца Суши Вок Соба с Курицей . Dinner: Курага, Окей Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|