Mina Alexander's Journal, 17 June 2020

Tja, Ziel wieder nicht erreicht... 😫
Werde aber trotzdem nicht aufgeben. Kämpfe mich wieder durch!
179.7 lb Lost so far: 32.4 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
1504 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.3 lb a week

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Comments 
Immer noch Homeoffice?  
17 Jun 20 by member: Tueftelmann
Ja, bis Montag noch.... dann geht endlich die Schule wieder los aber nur 2 Wochen. Dann sind Sommerferien 😂😂😂 muss aufpassen das ich mich nicht zu sehr gehen lasse...  
17 Jun 20 by member: Mina Alexander
Ja, die Gefahr ist groß, Zuhause ist alles viel einfacher um an Nahrung zu kommen😁 Bei der Arbeit ist Mann abgelenkter.🖇️🖥️🖨️🖱️😊 
17 Jun 20 by member: Tueftelmann
So ist es...🤷🏽‍♀️ 
17 Jun 20 by member: Mina Alexander
Hey meine Liebe :) Du hast jetzt über 4kg abgenommen und viele schaffen es nicht mal anzufangen, oder überhaupt so lange durch zu halten. Mach dir keinen Stress wegen der Zeit! Es braucht eben die Zeit die es braucht.. Ich versuche auch nicht auf die Zeit zu achten, weil ich eher ungeduldig bin und so schnell die Motivation verliere, wenn ich mein Zeitziel nicht erreiche 🙈 Du wirst das schaffen!! Und am Ende ist es total egal wie lange es gedauert hat - geschafft ist geschafft ❤️ 
18 Jun 20 by member: Camisa97
@Camisa97 vielen Dank für Deine lieben Worte. Du hast völlig recht. Ich setzte mich selbst mega unter Druck. Hab immer Sorge, dass meine Motivation schnell nachlässt. Mit der Zeit denke ich auch, wird das schon irgendwie 😤 
18 Jun 20 by member: Mina Alexander

     
 

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