|
ОБ 104
ОЖ 93
ОТ 78
ОПГ 79
ОР 30
ОН 58
|
154.1 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 70.20g | Carb: 135.39g.
Breakfast: Эковакино Сметана 20%, Сахар, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Сахар, Щи с Курицей. Snacks/Other: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Сахар, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|