|
een nieuw batterijtje in de weegschaal, misschien doet dit er ook iets aan. Heb wel een dag weer gezond en minder gegeten.
|
161.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
782 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 50.64g | Carb: 107.56g.
Breakfast: Aiki Noodles Chicken. Dinner: Delhaize Chateaubriand, Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Geldhof Cuberdon. more...
|
losing 20.1 lb a week
|