Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 76.41g | Carb: 165.32g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Пшеничный Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Брокколи на Пару, Помидоры, Сметана , Бахетле Пельмени из Говядины. Dinner: Помидоры, Аджапсандал, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сырники с маком, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|