Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
130.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
2093 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 122.49g | Carb: 239.16g.
Breakfast: Loacker Sandwich Milk-Vanilla , Super Foods Double Chocolate Treat, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Перекресток Шаурма с Курицей. Dinner: Royal Nut Арахисовая Паста, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Окей Банан, Простоквашино Творог 2%, Форте Гематоген с Лесным Орехом, Говядина Тушеная, Перловая Каша. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|