Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
160.1 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 57.51g | Carb: 141.60g.
Breakfast: Super U Amandes Décortiquées, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Nestlé Ricoré au Lait, Lait Écrémé. Lunch: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Nestlé Ricoré au Lait, Hermesetas Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Lait Écrémé, Café. Dinner: Pommes de Terre Vapeur, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Chips à l'ancienne, Tendre et Plus Ribs de Boeuf Marinade Barbecue. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dada5821's weight history
|