Heute scheint mal wieder richtig die Sonne 🌞 Wünsche einen schönen Tag.
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301.6 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 93.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
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840 kcal
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Fat: 19.96g | Prot: 144.55g | Carb: 19.27g.
Breakfast: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse. Lunch: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). more...
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steady weight
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Comments
Hier auch 🌞 hab auch noch einen schönen Tag 🙋♀️🍻
12 Jun 20 by member: Franzi 55
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