Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
139.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 54.94g | Carb: 17.81g.
Lunch: Клубника, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, ВкусВилл Кокосовая Паста, Простоквашино Сметана 25%, La Tourangelle Масло Авокадо, Berni Соус Песто с Базиликом , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Бри, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadezhda 19840212's weight history
|