Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 59.75g | Carb: 124.09g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Сыр Утренний. Dinner: Увелка Гречка , Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Утренний, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana18122's weight history
|