Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
137.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
947 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 65.14g | Carb: 18.06g.
Lunch: Berni Соус Песто с Базиликом , La Tourangelle Масло Авокадо, Сыр Маасдам, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Салат Айсберг, Uni Dan Горчица Дижонская, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Красная Икра Молоки Сельди в Масле. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadezhda 19840212's weight history
|