Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
197.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
701 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 29.70g | Carb: 82.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яблоко Зеленое, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Lunch: Черешня, Яйцо, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|