ArcadyF's Journal, 09 June 2020

Похоже я опять втянулся в подсчет калорий. Прошлую неделю считал подготовительной, не особо верилось, что я начну. Но выхода опять нет - последние джинсы стали малы. А это огромные джинсы на рост 195 и шириной во все мои 130кг. Я никогда не думал, что даже настолько огромный размер мне когда-нибудь окажется мал. А это последний размер штанов, которые можно купить без необходимости шить на заказ. Т.е. грубо говоря, это последний бастион. Карантин + остеоходроз в пояснице + удаленная работа = недостаток движения = перебор калорий... и вот такой результат.

287.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 78.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1787 kcal

Fat: 90.27g | Prot: 66.70g | Carb: 196.68g.   Breakfast:  Сахар,  Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима),  Редис,  Капуста Белокочанная,  Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный Бульон, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...