Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
130.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
3301 kcal
|
Fat: 158.32g | Prot: 135.63g | Carb: 329.93g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Super Foods Double Chocolate Treat, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Geneticlab Collagen. Lunch: Окей Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Orion Чокопай, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Solgar Omega 3 950 Mg. Dinner: Grow Food Соба , Харакири Курица в Сливках, Окей Банан. Snacks/Other: Loacker Quadratini Chocolate , Вкусные Рецепты Шоколадный Бисквит, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , President Сыр Brie Double Cream, Грецкие Орехи, Окей Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|