Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 94.21g | Carb: 112.84g.
Breakfast: Сахар, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красная Цена Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Котлета Свиная. Dinner: Котлета Домашняя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|