shining_buddha's Journal, 04 June 2020

103.0 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1644 kcal

Fat: 37.43g | Prot: 91.98g | Carb: 232.84g.   Breakfast:  Чай с Лимоном и Сахаром,  Куриные Котлеты VIII, Кинто Наршараб , Kotimaista Салат из Огурцов. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом ,  Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner:  Мягкая Белая Булка, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. more...

1477 kcal

Activities & Exercise: треня рук - 17 minutes, Resting - 17 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours. more...