Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 66.51g | Carb: 95.34g.
Breakfast: Лукас Груша, Макдоналдс Сахар. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Слобода Майонез, 365 Дней Лаваш Армянский, Перекресток Креветки Отварные. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Tomatoes, Сыробогатов Сыр Пармезан, Сава Окорок Свиной Сыровяленный. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Перекресток Семга Стейк, Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lastolala's weight history
|