Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2020:
|
2828 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 144.44g | Carb: 430.83g.
Breakfast: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рис. Dinner: Шебекинские Спирали, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко, Банан. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|