Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
132.1 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 87.91g | Carb: 157.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка с Изюмом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Суп с Клецками. Dinner: Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Умалат Сыр Сулугуни, Брынза, Брынза, Изюм, Курага, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Можно? Нужно! Морковный Торт, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anfisamv1's weight history
|