Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 81.58g | Carb: 112.62g.
Breakfast: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай, Lindt Шоколад с Мятой, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Ponti Бальзамик , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Проростки Семян Гречки, Galbani Моцарелла, Красные Помидоры. Dinner: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
|
2181 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Running - 6/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|