|
Ааа ну сколько можно-то а? Ем мало углеводов, занимаюсь спортом, на ужин всегда белки, ем до 17:00, почему не получается? 😭
|
111.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2020:
|
1958 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 55.04g | Carb: 310.76g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Творог 5%, Обычные Блины. Lunch: Финик, Обычные Блины, Плов с Говядиной. Dinner: Обычные Блины, Финик. Snacks/Other: Финик, Курага, Нектарины, Курага, Кухмастер Печенье Американо, Яблоко. more...
|
|
370 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours and 20 minutes, Apple Health - 21 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ты питаешься на 1200, вот вес и не уходит, так как организм включил защитный режим. Откуда ты взяла, что твоя норма 1400?? ФС насчитал 2100 по твоим параметрам 156 / 51/15
24 May 20 by member: o4641313
|
В меня не влазиет больше. Я всю свою жизнь мало ем.
24 May 20 by member: suut.rose
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
suut.rose's weight history
|