Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 72.62g | Carb: 47.93g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Чай, Творог 5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|